债务脱困第一步：给自己做份债务清单

一、为什么要列清单

债务优化始于看清全貌。一份清单让你掌握每笔债的本金、利率、期限、还款日，不再被催收牵着走。

二、清单怎么列

• 逐笔登记：债权人、金额、利率、月供、到期日；
• 标注优先级：高息、临期、上征信的靠前；
• 算总负债与月还款占收入比。

三、注意

清单要真实完整，别漏隐藏债。数据准，后续优化方案才靠谱。

四、小结

清单是脱困地图。先看清，再谈优化。