负债率多少算危险？自我评估方法

一、负债率怎么算

常用口径是月还款额占月收入的比例。比例过高，说明收入大部分被还款占用，抗风险能力弱。

二、警戒线参考

• 月供占比明显偏高，属于危险区间，需警惕；
• 一旦靠借新还旧才能周转，说明已进入以贷养贷；
• 收入覆盖不了利息时，是必须止损的信号。

三、怎么评估

列出所有负债的本金、利率、月供，对照稳定收入，算出真实负债率。数字不会骗人，算清楚才知轻重。

四、小结

负债率过高别硬扛，先算清账，再考虑重组或置换把月供降下来。